突如其來的一波雲朵，讓人一起來便鼓躁⋯⋯吖不，是還未起床，身體已充滿壓力。離開被窩時，一不留神有點着涼了，嗚。昨天才換了比較薄一點、適合春暖的睡衣，今天氣溫卻又回到初春時，所謂「乍暖還寒」的體感溫度。天氣報告說，溫度是22至28度，穿了棉質樽領，陰天的話，在街上感到涼涼的；但太陽一出來，整個氣氛又再改變了。
是蠻讓人不適的天氣。頭痛了大半天。睡不好（甚至睡不了）的人應該也不少吧。
頭痛想用什麼精油呢？想立即舒緩，薄荷是標準的選擇，混合基底油製成滾珠油，在耳背後擦幾下，有清走重垂的感覺。失眠的、起床有莫名的混沌，可以選用。
假如身體並沒有大礙，只是被天氣弄得心情不上不下、煩燥無所適從呢？其實都算是身體的回應，裡面正在不斷配合自然，用的力氣不少，真的別小看我們和大自然的關連，就算躲進了密室、冷氣房，也不代表不被影響啊。
So yes, under this everchanging weather, my pick for today would be..
Cypress, Peppermint, Key Lime
不是抱怨，但也不是愉悅；感到不知所措，鬱鬱悶悶的，這個配搭應該不錯。「撥着大霧默默地在覓我的去路」時，需要舒暢、需要節拍、需要點創意及快慰！絲柏的樹林氣息，最對應是消除憤怒；薄荷就是趕走煩燥、提神；而青檸的快狠準香氣，爽快清新！加起來，像點了一杯青檸梳打一樣，有力量得來輕鬆，大人得來帶點童趣，皆因青檸精油對應的是內在小孩，他也和你一同經歷不適哦。
假如在這些在手上，不妨滴共4-5滴作擴香，給自己下午來一個 aroma tea time 吧。（又餓了，呵）；睡不着的話，用這作個午夜擴香，有機會讓你更易入眠（要試試），畢竟有時，打結的心情，需要激昂的共鳴感，就可解結。